Valérie et sa phobie de la conduite
Valérie et sa phobie de la conduite
Valérie me consulte pour une phobie de la conduite. je ne sais pas si c'est une phobie simple ou complexe. Je lui demande de me décrire les sensations qu'elle éprouve quand la phobie se déclare. La discussion dure environ une heure et nous commençons la 1ère ronde d'EFT.
Dans le but d'être le plus spécifique possible, j'utilise la technique du film et lui demande de rassembler ses souvenirs et de me raconter ce qui s'est passé la 1ère fois fois qu'elle a ressenti cette phobie.
Nous commençons à stimuler le point sensible ( personnellement, je préfère utiliser le point sensible au point karaté) en répétant :
" Même si j'ai cette phobie de la conduite, je m'aime et m'accepte complètement avec toutes mes angoisses et mes peurs. Si je savais comment m'éviter ces souffrances, il y a longtemps que je l'aurais fait. Bien que cette phobie soit arrivée sans mon consentement volontaire, je l'accepte avec toutes ses limites et ses contraintes. Même si ma phobie de la conduite est un vrai calvaire, et si j'ignore pourquoi je suis affligée de cette souffrance, je m'aime et m'accepte complètement. Et même si j'ai dû cesser certaines activités, si je suis incapable d'accomplir certaines choses, si cette situation me dérange, je m'aime et m'accepte complètement. Même si j'ai la conviction que rien ne me délivrera jamais de ma peur de la conduite,je maime et m'accepte complètement. Même si je suis désespérée parcque personne ne comprend rien à mon problème, et que tout me déçoit continuellement, je m'aime et m'accèpte complètement."
Nous continuons le travail en associant une phrase à chaque point pour dissoudre les blocages d'énergie, imprégnés d'instructions négatives qui sont à l'origine de la phobie de la conduite. A la fin de chaque phrase, nous tenons le point en prenant une respiration profonde.
Sourcil : "La détresse profonde responsable de ma phobie de la conduite disparait."
Coin de l'oeil : "La confusion profonde responsable de ma phobie de la conduite disparait."
Sous l'oeil : "L'insatisfaction profonde responsable de ma phobie disparait."
Sous le nez : "L'impuissance profonde responsable de ma phobie disparait."
Creux du menton : "La tristesse profonde responsable de ma phobie disparait."
Clavicule : "Les contraintes profondes responsables de ma phobie disparaissent."
Sous l'aisselle : "Les déceptions profondes responsables de ma phobie disparaissent. "
Sous le sein : "La colère profonde responsable de ma phobie disparait."
Pouce : "L'injustice profonde responsable de ma phobie disparait."
Index : "L'animosité profonde responsable de ma phobie disparait."
Majeur : "Les carences profondes responsables de ma phobie disparaissent."
Auriculaire : "La culpabilité profonde responsables de ma phobie disparaissent."
Dessus de la tête : "Je consacre maintenant toute l'énergie que je viens de retrouver à la guérison de cette phobie."
Nous terminons l'exercice en tapotant du plat de la main la protubérance occipitale :
" J'ai décidé de me délivrer de ma phobie de la conduite et suis prête à la voir disparaître pour toujours. "
" Je sais que j'ai toutes les ressources nécessaires pour éliminer ma phobie."
" Je suis heureuse de pouvoir conduire à nouveau "
" Je me sens libre et sereine "
"Je vis à présent dans la tranquillité et le bonheur de savoir que je peux reprendre le volant à chaque fois que je le souhaite."
Valérie est revenue me rendre une petite visite et elle a fait le trajet en voiture !
Supprimer les publicités sur ce site pendant 1 an